|
Trotz Weihnachtsfeier und Essenseinladung. Ich freue mich soooo 😀😋🤩
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
|
1322 kcal
|
지방: 48.46g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 156.93g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Marmelade, Brinker Eiweißbrötchen, die Backschwestern Scones Backmischung. 점심 식사: die Backschwestern Scones Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. 저녁 식사: K-Classic Himbeeren, K-Classic Magerquark , Aldi 0,1% Fett Joghurt, Milkana Cremig Leicht 9%, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
Hast du etwa nicht gesündigt?😁👍
2017년 12월 17일 작성이: LeeKa234
|
Oh, aber ja! Viel zu viel gegessen von Dingen, wo ich gar keine Idee habe, was die an Kalorien haben könnten. Und dann noch Alkohol 🍷 obendrauf. Aber ich hatte tagsüber nur 1 Ei und 1 Dose grüne Bohnen. Das scheint funktioniert zu haben. 🙋😊
2017년 12월 18일 작성이: schlankin2024
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|