|
The scale is moving!!!
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
|
1479 kcal
|
지방: 112.27g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 12.64g.
아침 식사: Bertolli Creamy Basil Alfredo , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Coffee, Poached Egg, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Sam's Choice Black Forest Turkey Breast, Sam's Choice Creamy Garlic Parmesan Dressing, Lettuce. 간식/기타: Walnuts. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
|
|