2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1067 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 127.35g | 탄수화물: 6.95g.
아침 식사: Stevita Adoçante, Café, Laguna Queijo de Coalho, Ceratti Rosbife, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Crystal Água com Gás, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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