2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1109 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 8.93g.
아침 식사: Quatá Queijo Minas Frescal, Crioulo Manteiga com Sal, Café. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. 저녁 식사: Quatá Queijo Minas Frescal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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