2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
|
1907 kcal
|
지방: 63.71g | 단백질: 180.90g | 탄수화물: 151.47g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Pleurotus, Entrecote, Conad Gnocchetti di Patate. 저녁 식사: Pane Bianco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Wokfoods Konjac Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pere, Fior di Natura Gallette di Farro, Rovagnati Fesa di Tacchino. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|