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Guten Morgen und einen schönen 3. Advent 🎄🎅🎄.
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101.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1978 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 177.48g.
아침 식사: American Style Bacon, Ja! Delikatess Kochschinken, Putenfleisch, Aldi Forellenfilets, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 저녁 식사: Sushi, Edeka Butterfisch, REWE Sojasauce, Sushi, Nigiri Thunfisch, Aldi Thüringer Bratwurst, Van Danken Poffertjes. 간식/기타: Eierpunsch, Glühwein. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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