2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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863 kcal
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지방: 17.15g | 단백질: 65.46g | 탄수화물: 97.25g.
아침 식사: Яичный Белок, Сыр Российский, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Лакомо Творог 0,1%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Алтайский Бройлер Куриное Филе. 저녁 식사: Гранат, Ананас, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Миндаль Сушеный, Манго. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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