2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
|
1738 kcal
|
지방: 53.51g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 232.32g.
아침 식사: Миндаль, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Запеканка Творожная, Чай, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Добряна Молоко 2,5%. 점심 식사: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Лимон, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|