2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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613 kcal
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지방: 27.33g | 단백질: 37.89g | 탄수화물: 52.42g.
아침 식사: Rama Original Margarine, Pick n Pay Large Eggs, Hamburger or Hotdog Rolls, Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump). 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Low Fat Milk, PSN Just Whey Protein, Bokomo Fibre Plus Cereal, ProNutro Wheat Free Original. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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