2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1224 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 108.18g.
아침 식사: Grona Зоологическое Печенье, Кофе с Молоком, Своя Линия Молоко 1,5%, Яблоко Голден, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гречка Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 저녁 식사: Грейпфрут, Куриное Филе, Венигрет, Хек Отварной, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Грецкие Орехи, Творог 5%, Простой Йогурт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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AnastasiyaShinkarenko님의 체중기록
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