2012년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 16일:
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3378 kcal
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지방: 139.53g | 단백질: 194.18g | 탄수화물: 387.70g.
아침 식사: Almonds - Roasted & Salted, kraft colby jack, strawberries, tomato, meijer vegetable medley, meijer lowfat cottage cheese, blueberries, carlson fish oil, eb egg. 점심 식사: lettuce, cheddar cheese, pinto beans, black beans, bacon, avocado. 저녁 식사: cocoa roast almonds, kraft colby jack, dannon light & fit blueberry, banana, meijer chunky beef. 간식/기타: dark chocolate dreams, krema, fiber one chewy bar, dannon light & fit toasted, crunchmaster, meijer lowfat cottage cheese, ben & jerry's greek frozen yogurt, Volun-Tiramisu Ice Cream, optimum strawberry, 2% milk, jack link's beef jerky, california stir fry, extra gum. 더보기
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안정된 체중
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