2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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730 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 49.00g.
아침 식사: French's Classic Yellow Mustard, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Cafe Rio Jack Cheese, Hormel Spam Classic. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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