2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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1060 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 81.17g.
아침 식사: Café, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Sabor & Vida Manteiga da Terra. 점심 식사: Sashimi de Salmão, Coxinha Low Carb. 저녁 식사: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Ovo Frito, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose. 간식/기타: Havanna Alfajor de Chocolate, Jussara Leite Desnatado, Taeq Polpa de Maracujá. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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