Matillda47님의 저널, 2017년 12월 16일

ну как обычно, выходные- вес в плюс! ну ладно надо сегодня, завтра почистить организм.

66.7 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg. 남은양: 11.7 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:

570 kcal

지방: 14.89g | 단백질: 12.41g | 탄수화물: 93.82g. 아침 식사: Вода, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Омлет с Молоком, Плодовое Сок Томатный. 간식/기타: Яшкино Рулет Вишневый, Чай. 더보기

1905 kcal

운동: 설거지 - 30 분, 요리 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 청소 - 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

응원하기

Выходные в плюс будут в понедельник. А сегодня будни в плюс.

2017년 12월 16일 작성이: tabuga1


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Matillda47님의 체중기록

전체 내역보기

Matillda47님의 저널, 2017년 12월 16일

댓글달기

Matillda47님의 체중기록