2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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1549 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 181.66g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Maintal Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Dinkelsemmel, REWE Bio Joghurt mild - Bratapfel. 점심 식사: Linseneintopf. 간식/기타: Biscotto Neapolitaner Waffeln. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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