2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
|
1263 kcal
|
지방: 15.23g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 134.68g.
아침 식사: Lidl Salami, Ja! Delikatess Putenbrust, Lidl Baguette-Brötchen . 저녁 식사: Seefisch Seelachsfilet, Zwiebeln, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , Champignons Frisch, Aldi Paprika, Zucchini. 간식/기타: Rosewein, Bier. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|