2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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1201 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 242.76g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Данон Творог Мягкий 0%, Гранат, Магнит Хурма. 점심 식사: Оливковое Масло, Сладкий Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. 간식/기타: Guandy Маршмеллоу. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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