2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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1378 kcal
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지방: 65.67g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 140.56g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Клементины, Сметана , Мёд, Сырники Диетические. 점심 식사: Good Food Кедровый Орех, Сиртаки Сыр Рассольный, Свекла Вареная, Щи с Мясом. 저녁 식사: Чай, Табрис Штрудель с Вишней, Мороженое. 간식/기타: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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