2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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2119 kcal
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지방: 118.72g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 189.43g.
아침 식사: для Всей Семьи Сметана 10%, Обычные Блины, Фундук, Кофе Латте. 점심 식사: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем. 저녁 식사: Bavaria Пиво Безалкогольное, Бургер Кинг Криспи Чикен. 간식/기타: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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