2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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2833 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 117.05g | 탄수화물: 189.12g.
아침 식사: Uva Itália, Sonda Ameixa Vermelha. 점심 식사: Banana Prata, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 저녁 식사: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Espetinho de Carne. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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