2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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1325 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 198.21g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Normaler Kaffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Eiweissbrötchen, Schwarzbrot. 점심 식사: Süße Pralinen, Gyros, Reis (Gekocht). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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