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Sehr langsam aber immerhin :)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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1591 kcal
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지방: 81.64g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 163.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Kiwi, Erdnussbutter, Alnatura Vegetarische Bolognese, Barilla Fusilli, Parmesan (Gerieben). 저녁 식사: Ofterdinger Hummus , Marmelade, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Erdnussbutter, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Schokolade, Dolce Gusto Café Au Lait, Lindt Adventskalender, Kinder Schokolade. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Besser als nichts. Ich finds klasse und feier dich dafür. Schönen Freitag!
2017년 12월 15일 작성이: Nizzy1988
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2017년 12월 15일 작성이: Luise Freiheit
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