2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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1103 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 112.10g | 탄수화물: 62.76g.
아침 식사: Премия Сыр Тостовый, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Овощное Рагу, Мясо Индейки. 저녁 식사: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Простой Йогурт, Творог. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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