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😊🤘
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73.3 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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2282 kcal
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지방: 114.61g | 단백질: 95.43g | 탄수화물: 178.67g.
아침 식사: Rücker Nordberger, Rücker Nordberger, Rücker Nordberger, Rücker Nordberger, Rücker Nordberger. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Wiener Würstchen, Linsensuppe. 저녁 식사: Birnen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Oettinger Export, Aldi Spitzpaprika, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Rügenfisch Kieler Sprotten. 간식/기타: Sonniger Orangensaft, Reichsgraf Stollenkonfekt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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