2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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2315 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 149.54g | 탄수화물: 291.05g.
아침 식사: Confettura extra di pesche, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Campanini Riso Nero Venere, Esselunga Filetto di Nasello (Fresco). 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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안정된 체중
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