2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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2718 kcal
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지방: 93.71g | 단백질: 213.80g | 탄수화물: 236.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Penny Markt Haferflocken, Real Quality Beerenmix , Milch 1,5%, Gekochtes Ei. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Ofengemüse, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gemischter Salat, Kartoffelsuppe, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Ofengemüse. 간식/기타: Wasser, Elstar, Kaffee mit Milch. 더보기
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alex.grammatikopoulos님의 체중기록
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