2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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1486 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 65.97g.
아침 식사: Onions , Cooked Peas and Corn, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Enterprise Bits O Bacon , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 간식/기타: Coffee with Milk, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Droewors, Biltong. 더보기
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