2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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1007 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 108.03g.
아침 식사: Gamesa Ricanelas, Café, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Cocido. 점심 식사: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. 저녁 식사: Philadelphia Roll. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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