2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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465 kcal
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지방: 11.23g | 단백질: 38.58g | 탄수화물: 48.54g.
아침 식사: Vitalin Quinoa em Flocos, Atlhetica Protein Premium, Taeq Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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