2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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1163 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 173.49g.
아침 식사: Mele Golden Delicious, Banana. 점심 식사: GrissinBon Fette Biscottate, Despar Burger Bio Spinaci, Coop Sottilette, Pane Integrale. 저녁 식사: Pane Integrale. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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