2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
1231 kcal
|
지방: 46.75g | 단백질: 116.82g | 탄수화물: 81.65g.
아침 식사: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Котлета Домашняя, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Куриная Грудка. 간식/기타: Домик в деревне Творог 0,1%, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|