2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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407 kcal
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지방: 10.38g | 단백질: 11.71g | 탄수화물: 66.06g.
아침 식사: Torta di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zuegg Marmellata di Pesche, Cappuccino, Twinings Earl Grey Tea. 더보기
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2530 kcal
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운동:
음악연주 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 계단오르기 - 3 분, 휴식 - 5 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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