2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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863 kcal
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지방: 24.55g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 117.26g.
점심 식사: Saint Alby Luikse Bouletten, Aldi Hespenworst, Bruine Boterham, Unox Romige Champignonsoep. 저녁 식사: Everyday Appelmousseline, AH Biefstuk, King's Crown Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Mandarijn, Côte d'Or Mignonnette Melk, Mars Mars Mini, Koekje. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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