2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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1052 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 119.51g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Kiwi, Scotti Gallette di Riso, Parmacotto Fesa di Tacchino. 점심 식사: Mandarino, Mela, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pere, Bietola Cotta, Cipolle, Carne di Maiale. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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