2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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1913 kcal
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지방: 85.89g | 단백질: 121.59g | 탄수화물: 164.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ирис, Творожная Запеканка. 점심 식사: Белый Рис, Свиная Отбивная. 저녁 식사: Свиная Отбивная, Картофель Отварной. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Халва. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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