2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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992 kcal
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지방: 34.29g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 61.28g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gouda, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Thunfisch . 간식/기타: Bier. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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