2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
1054 kcal
|
지방: 41.05g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 111.25g.
아침 식사: Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Имбирь Маринованный, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Жареное Яйцо без Жира, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Творог 5%, Горбуша Соленая, Перекресток Морковь по-Корейски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Маслом, Fito Forma Майонезный Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сыр Бри. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные, Яблоко Семеринка, SPAR Фундук Натуральный, Московская Ореховая Компания Миндаль, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Капуста Тушеная с Маслом, Сахарный Песок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Jacobs Кофе Растворимый. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|