2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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746 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 49.14g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Boiled Egg, Praise French 100% Fat Free, Chicken Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Chobani Tzatziki Dip. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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