khairunnisa_94님의 저널, 2017년 12월 14일

hasil makan nasi padang kemarin siang dengan OCD 24 jam 😆
66.3 kg 지금까지 감소한: 31.7 kg.    남은양: 11.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
1661 kcal 지방: 65.93g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 214.00g.   아침 식사: Santan, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Bakso Ayam, Jengkol. 점심 식사: Mangga, Tahu Goreng, Pecel. 저녁 식사: Batagor. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
waw.. bise turun.  
2017년 12월 13일 작성이: fgktin95
Iya mbak karena OCD 24jam, jdi setelah makan puasa, itu ga da mkn apa apa lagi, hanya boleh minum air putih, pokoknya yg 0 kalori 
2017년 12월 13일 작성이: khairunnisa_94

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


khairunnisa_94님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유