|
гр 87. т 85. т.пуп 95. бедра 107
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
|
1024 kcal
|
지방: 26.98g | 단백질: 97.69g | 탄수화물: 103.99g.
점심 식사: Ашан Хурма, Мандарины, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 저녁 식사: Банан, Грудка Индейки, Коровкино Творог 2%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|