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Ultimamente para mim esta sendo mto tranquilo viver sem pão, massa e porcarias em geral.
Quando to afim de doce como meu chocolate amargo e deu!
Meu psicológico aceitou mto bem a estas mudanças. Estou mto feliz pois os resultados estão aparecendo devagar.
Não faço dieta como uma louca viciada, qdo to afim eu jaco mesmo....sem do.
No dia seguinte começo tudo de novo. Viva a vida!!!
Agora faltam menos de 3kg p minha meta.
Felicidade me define.
Força na peruca pessoas!!!!
Good look🍀
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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1508 kcal
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지방: 94.54g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 97.54g.
아침 식사: União Açúcar Fit, Bolo de Chocolate Low Carb, Piracanjuba Creme de Leite. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite. 간식/기타: Hershey's Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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