2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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1021 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 27.70g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: Kellogg's Barre Céréale , Nescafé Cappuccino. 저녁 식사: Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fonds d'artichauts, Marque Repère Mâche, Fraises, Fraises, Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Ratatouille Maison, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 간식/기타: Nescafé Cappuccino, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Pain aux Figues. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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