2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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944 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 106.18g.
점심 식사: Bruine Boterham, Tomatensoep. 저녁 식사: Bereide Champignons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biefstuk. 간식/기타: Koekje, Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Mignonnette Melk, Kinder Bueno, Slagroom, Latte Macchiato. 더보기
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안정된 체중
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