2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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1391 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 134.24g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Edeka Himbeeren, Satori Basmati-Reis Gekocht. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Ja! Gebäckmischung. 더보기
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안정된 체중
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