2010년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 11일:
|
2410 kcal
|
지방: 72.60g | 단백질: 215.10g | 탄수화물: 151.52g.
아침 식사: cappuccino italiano, fette, manzotin. 점심 식사: crackers, Fiocchi di Latte, involtini, cappuccino original, mela. 저녁 식사: crackers, fiocchi di latte, albume, orzoro. 간식/기타: fette, cappuccino original, alpina. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|