2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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1381 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 147.92g.
아침 식사: Margarine, Rührei, Sucuk, Weizenbrötchen. 점심 식사: Milbona Skyr Heidelbeere, Mandarine, Lidl Kaki. 저녁 식사: Schweinehackfleisch, Lidl Krustenbrot, Butter, Kaufland Pomelo. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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댓글
2017년 12월 13일 작성이: calpe2012
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Klasse, weiter so. Schönen Mittwoch dir!
2017년 12월 13일 작성이: Nizzy1988
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2017년 12월 13일 작성이: MoFu27
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