ilknur5260님의 저널, 2017년 12월 13일

verirsiniz üzülmeyin. . 

Bugün yeni listeye başlıyorum protein ağırlıklı olacak bakalım inş veririm veremeyince hevesim kırılıyor  

Evet heves kırılıyor ama sabır lazım... inşallah erdirsin istediğin kadar  

İnş  

merhaba İlknur hevesim kirilmasin devam et bende aynı durumdayım iki ayd 4 kilo verdim ilk ay haftada 1 kilo verdim 4 kilo vermiş oldum ikinci ay hiç veremedim yerimde sayıyorum ama morelimi bozmuyorum devam ediyorum😊😊 

Tşk ederim devam edicem bırakmak yok 😊 

Vücut kilo kaybı esnasında (YÜKSEK KİLO KAYIPLARINDA (tabi kişinin kilo fazlası ile alakalı ( mesela vücuduna göre 30 kilo fazlası olan kişide 4, 5 kilo vücuduna göre 5 kilo fazlası olan kişide 1 kilo kaybettiği zaman))). vücut hemen kilo kaybını durdurur.Sebep ise KALİBRASYON .Vücut bu esnada yeni kiloya göre salgılaması gereken bütün vücut kimyasallarını ayarlar(en bilinen hormonlar) çünkü yeni kiloya göre eski kimyasallar fazladır.Kalibrasyon esnasında kilo kaybı yaşanmaz . Kalibrasyon evresi biter bitmez vücut kilo kaybının önünü açar ve kilo düşmeye başlar . Tabi bu yine yüksek kilo kaybına yani yeni kalibrasyon gerekecek evreye kadar. Kilo kaybının durduğu zamanlar pes etmeyip Kalibrasyonun bitmesini sabırla beklemek gerekir.Türkçesi Güzel kilo veriyordum Birden Durdu 

Sadece Ayarladığı Hormonlar değil tepeden tırnağa herşeyi yeniden ayarlar kalp basıncı, damar kasılması ,eklem sıvıları, vs. aynı iş kilo alırkende gecerli biranda alınmaz alınır beli bir süre durur tekrar alınır. 

Tşk ederim öğreniyorum yavaş yavaş 😊 

Ercümen - güzel açıklama  

@Ercümen çok açıklayıcı yazmışsın👏👏👏 ekran görüntüsünü aldım hemen, @ilknur5260 vesilesiyle. 

Ercumen rol calma gibi olmasinda dogru kelime adaptasyon. 🤓🤓🤓 

Arkadaşlara anlatıp hava atıcaktım ben ya. ☺ 

Arkadaslarina de ki tuba; Hareket eden bi cisim hep hareket etmek, duran bi cisimde hep durmak ister de. Bunun adina fiZikte eylemsizlik denir. Yuzune bakarlar haaa derler. Ama kimse anlamaz. 😃😃😃