2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
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1415 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 146.90g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Chicken (Breaded and Fried) . 간식/기타: Bakers Betta Snack Caramel Choc. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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