2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
|
1282 kcal
|
지방: 37.27g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 133.04g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста. 점심 식사: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Филе Индейки. 저녁 식사: Якобс Кофе 3 в 1, Макфа Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 간식/기타: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Летний День Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Живой Продукт Урбеч Шоколадно-Кокосовый Микс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясо Тофу с Грибами. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|