2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
|
1336 kcal
|
지방: 44.99g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 132.15g.
아침 식사: ПП Брауни с Фисташкой и Грецким Орехом, Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Сыр Тильзитер 45% Тандер, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Хурма, Добрович Творог, ПП Сырники 09.12.17, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Милком Творог Обезжиренный. 점심 식사: Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Пекинская Капуста, Редис, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Прозапас Прозапас. Гречка. Крупа Гречневая. Ядрица Быстроразваривающаяся 1 Сорт. 저녁 식사: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом 50%, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Добрович Творог, Пекинская Капуста. 간식/기타: Банан, Большая Уча Сыр Адыгейский на Гриле 09.12.17, ПП Сырники 09.12.17, ПП Брауни с Фисташкой и Грецким Орехом, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|